イベント詳細


最上稲荷と岡山県トレイルランニング協会が協力し、最上稲荷でトレイルランイベントを開催致します。

初心者の方が初めてトレランを体験出来るだけでなく、中級者もレベルアップが図れるよう、中級者向けのレース講座も行います。また、当日はYAMAPから講師をお招きし、YAMAPの使い方が学べる講座も行います。

午後からのフィールドワークでは、11/1からエントリーを開始する第3回最上稲荷トレイルランレースのコースを実際に走っての体験も行います。初心者と中級者以上のグループを分けて走りますので、安心して参加してください。

これからトレランを始めてみようという方、もっとトレランのレベルを向上したい方、12/1は最上稲荷に集まりましょう!

参加費用

 
岡山県トレイルランニング協会(OTRA)会員 : 700円(昼食代込み)
一般の方 : 1000円(昼食代込み)
  ※当日受付にてお支払い下さい

スケジュール


 08:30 駐車場開場(ジャンボパーキング)
 09:00 受付開始(岡山市北区高松稲荷712 最上稲荷にて)
 09:30 初心者向けトレランスタート講座(座学)
      ・トレイルランニングとは
      ・必要な装備、ルール、マナー

 10:10 中級者向けトレラン講座(座学)
     ~ベストパフォーマンスで完走するためのヒント~
      ・準備(減量の効果、装備品の選択)
      ・大会当日(ペース配分、補給食)
      ・トラブル対応(転倒、虫、動物、体調不良)
     ※本講座から受講される方は、10:10に会場にお入りください

 11:00 YAMAP講座(座学)
      ・YAMAPの会社概要とサービス
      ・山中でのアプリの使い方
      ・今後のトレラン大会との連携と展望
     ※本講座から受講される方は、11:00に会場にお入りください

 12:00 昼食(お弁当)

 13:00 フィールドワーク
      ・最初にYAMAPの使用方法について説明後、
       初心者と中級者以上をグループに分ける
       ○初心者グループは、余裕のあるペースでトレラン体験
       ○中級者以上は、中級トレランセミナー
 15:30  解散
フィールドワーク前の風景です

フィールドワーク前の風景です

最上稲荷トレイルランレースのコースで、講師からの説明が...

最上稲荷トレイルランレースのコースで、講師からの説明があります

装備

 
 ・運動できる服装と靴
 ・防寒具
 ・雨の場合には、各自で雨具をご用意ください
 ・水分、500ml以上(境内にも自販機が有ります)
 ・リュック(トレイルラン用でなくてもOK)
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